Картофель сладкий батат рецепты

Рад приветствовать вас на блоге batat. В этой статье я хотел бы рассказать о том, как в нашей семье готовится батат, рецепты приготовления очень просты. Этот овощ можно печь, жарить и варить, так же как и обычную картошку.

15 рецептов с бататом от Юлии Высоцкой

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты

В этой подборке вы найдете вкусные и простые рецепты с бататом. Ярко-оранжевые клубни сладкого картофеля еще одно имя нашего героя не только радуют глаз, но еще и чрезвычайно полезны. Содержание Польза батата Как приготовить батат в духовке Как варить батат Как пожарить батат на сковороде Как приготовить батат во фритюрнице. Клубни батата обладают мощным антиоксидантным действием и способствуют общему укреплению организма в период авитаминоза. Этот полезный корнеплод улучшает микрофлору кишечника, положительно влияет на работу почек и печени, повышает эластичность сосудов и понижает уровень холестерина. Благодаря низкому гликемическому индексу и малой калорийности батат будет полезен тем, кто хочет похудеть или страдает сахарным диабетом.

Скачивайте приложения. Подписывайтесь на нас. Сладкий картофель.

Похожие статьи

• Рыба с картофелем запеченные в духовке рецепт
• Детские поделки из сладкого перца - Вкусная икра из баклажанов: рецепты на зиму
• Зразы картофельные с грибами и фаршем рецепт пошагово
• Запеканка из картофеля баклажанов в духовке - Салат из свежей белокочанной капусты Рецепты салатов