Диета тыквенная рецепт
Диетические блюда из тыквы
От тыквенной диеты вы получите двойную пользу. Во-первых, сбросите ненужные килограммы, во-вторых, очистите организм от токсинов. Ведь тыква — уникальна по своему составу. Сладкая и вкусная, она содержит провитамин А, витамины Е, С, РР, группы В и два редких витамина: Т, который ускоряет обмен веществ в организме, и К, необходимый для нормального свертывания крови. Кроме того, тыква обладает желчегонным эффектом.
Осень наступила, а вместе с ней появляется много полезных продуктов, которые могут помочь вам в ваших усилиях достичь идеального тела. Это лучшее время для начала, поскольку его будет достаточно не только для того, чтобы ваше тело пришло в форму, но и для того, чтобы изменить свои пищевые привычки и улучшить образ жизни, пишет Teatox Australia. Среди продуктов, которые лучше всего подходят для осенней диеты, тыква является одним из самых популярных и питательных. Поскольку тыква настолько полезна для вашего организма, важно ввести ее в свой рацион и потреблять регулярно , а не только раз в год и в виде пирога.
Вы хотите быстро похудеть, помолодеть и подлечиться? Кушайте тыкву! В ней содержится ряд витаминов группы В, бета-каротин и витамин С, также кислоты фолиевая и пантотеновая. А ещё — редко встречающийся витамин Т, который препятствует отложению жиров на вашей талии. Тыквенная диета особенно полезна людям, желающим похудеть. В мякоти этого замечательного овоща калорий в три раза меньше, чем в картофеле, а по вкусу они похожи.
