Что сделать маме быстро и легко - Как можно быстро похудеть: 10 советов и стремительная диета

Лишние килограммы во время беременности набирают многие женщины. Кто-то специально ест за двоих, считая, что это нужно ребенку. Кто-то не в силах обуздать аппетит и винит в этом гормоны. В первые месяцы женщинам обычно легко вести активный образ жизни: прогулки, разрешенный фитнес, шопинг, бассейн, секс — и лишние калории сжигаются сами по себе.

Как похудеть после родов

Стать участником программ «Жить здорово» и «Здоровье» может любой гражданин России в возрасте от 25 до 65 лет. Для этого необходимо заполнить анкету и внимательно ознакомиться с правилами. Заполнить анкету! Безболезненное похудение?

Есть разные мнения — кто-то связывает диету Магги с мифическим диетологом, якобы носившим такую фамилию, кто-то — и вовсе с Маргарет Тэтчер, бывшим премьер-министром Великобритании. Поговаривали, что Железная леди использовала похожий план питания, если была необходимость экстренно прийти в форму. Как бы то ни было, существует множество положительных отзывов о диете Магги.

10 безболезненных способов сбросить вес

Моя подруга безуспешно пытается похудеть после рождения дочки, которая появилась на свет четыре месяца назад. Она не ест после шести, почти полностью отказалась от сладостей, начала заниматься танцами, но стрелка весов стоит на месте. Сейчас она весит 74 кг при росте см, хотя до рождения дочки никогда не весила больше 60 кг. Я застала подругу в депрессии и решила ей помочь — обсудила эту тему с врачами и тренерами. Вот что мне удалось узнать.

Похожие статьи

• Ноутбук начал зависать что делать
• Схемы цветы для мамы своими руками - Оригами из бумаги: схемы, видео. Веселые поделки из бумаги
• У собаки температура 40 г слабость что делать
• Что делать чтобы ребёнок не заболел в саду