Запечённая скумбрия с овощами в духовке рецепт

Нежнейшее филе скумбрии не уступает по питательности и пользе мясу. Рыба обогащена элементами, незаменимыми для человеческого организма. Готовить рыбный деликатес можно различными способами с добавлением соусов, майонезов и пр.

Скумбрия с овощами в духовке

Скумбрия в духовке получается очень нежной, сочной и ароматной. Гарнир из молодого картофеля делает блюдо завершённым. Скумбрия в духовке готовится просто и всего минут. Подготовить все продукты для приготовления скумбрии в духовке за 15 минут. Скумбрию, при необходимости, заранее разморозить в холодильнике.

Оставьте фотоотзыв. Автор Анастасия Мукминова. Расчёт кбжу на гр. Ингредиенты скумбрия 2 шт. Орегано 2 гр. Соль по вкусу.

Существует много рецептов приготовления свежемороженой скумбрии, по которым рыбка получается просто восхитительно вкусной. Предлагаем один из вариантов - запеченную скумбрию в фольге с морковью и луком. Рыба получается превосходной, нежной, сочной и очень ароматной. Удивите своих домашних таким несложным, но вкусным блюдом. Чтобы приготовить запеченную скумбрию в фольге в духовке, нужно минимум ингредиентов: скумбрия, морковь, лук, лимон и специи. Запекается скумбрия в фольге, это обеспечивает равномерное приготовление снаружи и внутри.

Похожие статьи

• Куриное филе под сыром с картофелем в духовке рецепт
• Калорийность курицы в духовке с картошкой - Курица жареная - калорийность, полезные свойства, польза
• Пирог дрожжевой с рыбными консервами рецепт пошагово в духовке
• Вкусная рыба кета в духовке рецепты