Почему нужно дышать носом консультация для родителей

Специалисты рекомендуют дышать через нос. На первый взгляд кажется, что все именно так и делают. Но на поверку выясняется, что подавляющее количество детей, плохо преуспевающих в учебе, имеют нарушения носового дыхания. У многих из них проявляются риниты, аденоиды и другие проблемы со здоровьем, затрагивающие дыхательную систему.

Ребенок не дышит носом: что делать?

Все знают, какую важную функцию в жизнедеятельности человеческого организма выполняет дыхание. Человек может некоторое время обойтись без пищи, без воды, но без воздуха не проживет и десяти минут. Так, считают, что правильное дыхание избавляет человека от многих болезней и не допускает их появления. Оно улучшает пищеварение, так как прежде чем пища будет переварена и усвоена, она должна поглотить кислород из крови и окислиться. Правильное дыхание стимулирует работу сердца, головного мозга и нервной системы. Умение управлять дыханием позволяет управлять собой.

Многие родители впадают в ступор, когда я говорю о том, что их ребенок не умеет дышать носом и не понимают насколько это важно для него. От умения дышать через нос зависит не только детское здоровье, но и правильное развитие организма в целом. Давайте попробуем разобраться, какую роль играет носовое дыхание в здоровье и развитии ребенка, чем грозит отсутствие носового дыхания, и почему так происходит. Казалось бы - дышит ребенок ртом, воздух в легкие попадает, значит все в порядке. Но все не так просто! По природе мы должны дышать через нос и в нашем организме все взаимосвязанно.

• Негативные факторы, которые провоцируют ребенка дышать ртом
• Воздух вдыхаемый через нос, проходит по носовым ходам и протокам , увлажняется, подсушивается, согревается и очищается от пыли, остающейся на маленьких волосках носовых пазух. Одновременно раздражаются рецепторы, участвующие в регуляции кровотока и активности головного мозга.
• Если сделать несколько вдохов и выдохов ртом, а следом вдохнуть и выдохнуть носом, то может показаться, что ртом дышится легче и свободно. Но, кажущийся на первый взгляд комфорт, чреват последствиями.
• Тихонова Алла Васильевна.
• Библиотека
• Многие мамы умиляются — у малыша мечтательный взгляд, задумчивый вид и чуть приоткрытый рот, просто будущий профессор. Если приглядеться, окажется, что все мечтатели выглядят примерно одинаково: узкие плечи, впалая грудь, широкая переносица, бледный цвет вытянутого лица, а вот губы часто красные и шелушатся, потому что ребёнок их часто облизывает.
• Как правильно дышать? Почему ротовое дыхание вредно для формирования прикуса?
• Это новый материал, но когда-то Тигренок уже писал на эту тему - " Аденоиды ".

Ротовое дыхание считается нормой у детей первого года жизни и является следствием низкого тонуса круговой мышцы, расположенной вокруг губ. По мере взросления малыша родителям необходимо следить, чтобы это состояние не переросло в пагубную привычку. Если же все таки данный симптом продолжает наблюдаться у вашего ребенка, то имеет смысл уточнить у детского ЛОР-врача в Калининграде , что это: привычка или следствие физиологических проблем? Обращаем внимание калининградцев на то, что причин, которые могут влиять на правильное дыхание несколько, в том числе:. Как видите, проблемы могут лежать в компетенции не только ЛОР-врача, но и других узкопрофильных специалистов: стоматолога , ортодонта или невролога.

Похожие статьи

• Что нужно чтобы сделать гардеробную
• Как вязать детскую шапочку с ушками спицы - Детская зимняя шапочка с ушками / как связать шапочку дл
• Ботинки женские на шнуровке с чем носить - Купить женские ботинки от 700 руб в интернет
• Юбка строгая с чем носить - С чем носить юбку солнце - фото лучших вариантов