Массаж своими руками шейного отдела позвоночника - Шейный отдел позвоночника Позвоночник лечение
Шейный остеохондроз
По статистике, в году с болью в нижней части спины столкнулось больше млн. Распространенность заболеваний поясницы увеличивается с возрастом, однако наибольшее число случаев приходится на возраст лет. Для контроля и уменьшения выраженности болевого синдрома применяются физиотерапия, изменение образа жизни например, увеличение физической активности. Также используется массаж спины и позвоночника, который позволяет снять мышечное напряжение и улучшить состояние пациента. Массаж спины — это комплекс приемов механического воздействия, которые выполняются в области шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника. Польза массажа спины:.
Трудно переоценить пользу лечебного массажа при проблемах с позвоночником. Он входит как важная составная часть в комплексное лечение межпозвоночной грыжи , сколиоза, остеохондроза, различных травм опорно-двигательной системы. При сколиозе массаж в сочетании с физиотерапией и лечебной физкультурой способен в кратчайшие сроки поставить пациента на ноги даже после сложной операции. Это один из наиболее эффективных методов как лечения, так и профилактики данного заболевания.
- Диагностика:
- Ни одна болезнь не развивается сама по себе. Ее появление — результат профессиональной деятельности, образа жизни, увлечений.
- Начинается массаж шеи с поглаживаний ее тыльной стороны одной или обеими руками, которые, плотно прижимаясь ладонями к массируемой части, перемещаются от границы волосяного покрова в направление спины и плечевого сустава.
- Первая в России клиника.
- Что такое массаж спины?
- Остеохондроз — это заболевание, которое с каждым годом поражает всё большее количество людей. Это состояние сопровождается не только очень болезненными ощущениями, но и рубцеванием мышечных тканей.
- Заболевания позвоночника могут приводить к дискомфорту, сильным болям, снижению подвижности позвонков. Комплексная терапия таких патологий обязательно включает в себя лечебный массаж.
- При истончении межпозвоночных дисков при остеохондрозе мышцы спазмируются и нервные окончания оказываются пережатыми, что и вызывает боль", - рассказал aif.
- Показания к лечению
- Студия массажа Shafran.
- Шейно-воротниковая зона включает мышцы шеи, надплечий, шейный отдел позвоночника, первые позвонки грудного отдела. В этой области часто возникает перенапряжение: из-за длительного сидения, неправильного положения за рабочим столом, ношения тяжестей, чрезмерной физической нагрузки или стресса.
- Департамент здравоохранения города москвы. Остеохондроз — это заболевание позвоночника, которое характеризуется развитием изменений в хрящах межпозвоночных дисков и реактивными процессами в окружающих их тканях.
Массаж — один из действенных способов придать телу здоровый и ухоженный вид. Существует большое количество разнообразных массажных техник, каждая из которых имеет свои особенности. Но если обобщить, то любая массажная процедура позволяет улучшить состояние кожных покровов, нормализовать кровообращение, снять мышечное напряжение. Лечебный массаж спины выполняется с целью нормализации мышечного тонуса. Также его полезно проводить для достижения следующих результатов:. Проводить его при остеохондрозе позвоночника должен специалист, знающий правильное выполнение техник и правил.
Похожие статьи
- Картина на стену из гипса своими руками - Потрясающие художественные идеи в отделке стен - Fishki
- Внутренняя отделка своими руками деревянного дома вагонкой
- Как сделать медовую лепешку от кашля для детей - Простуда во время беременности, лечение простуды во
- Внешняя отделка балконов своими руками - Матрасик в коляску