Котлеты из горбуши диетические рецепты
Котлеты из горбуши
Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из рыбного фарша. Нежные, сочные, вкусные котлеты. Идеально держат форму, отсутствует специфический запах, присущий рыбе.
Горбуша, получившая свое название из-за характерного горба, расположенного сразу за головой, отличается розово-красным мясом и обладает помимо изумительного вкуса массой полезных свойств. Среди рода лососевых это не только наиболее распространенная, но и доступная по цене рыба. Сложно охватить те полезные витамины и микроэлементы, которые содержатся в этой рыбе. Чем моложе рыба, тем меньше в ней содержится подкожного жира. Из горбуши при желании можно приготовить множество блюд: ее можно законсервировать, засолить, приготовить суп, потушить, запечь, зажарить, сделать салат. Более ценная часть любой рыбы это филе, но снимать его желательно самим с целой тушки.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Если вы придерживаетесь диеты или правильного питания, тогда вы обязательно должны включить рыбу в свой рацион.
- Смотрите фотоотзывы.
- В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая. Постные блюда.
- Шаги приготовления
- Автор: Эльвира, Читатель и автор food. Пищевая ценность на г.
- Пошаговые рецепты с фото. Рыбные котлеты из горбуши.
- Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero.
Первостепенно филе горбуши необходимо измельчить. Сделать это можно с помощью блендера или мясорубки. Но фарш не должен быть слишком однородным. Зелень вымыть, измельчить.
