Как быть если не знаешь что делать в жизни
Все пройдет, пройдет и это: о чем думать, когда все плохо
Здравствуйте дорогие читатели, очень рад если вы приобрели данное пособие по саморазвитию. Книга является моим личным опытом о том, как вылезти самостоятельно из ужасного морального состояния под названием «депрессия». Не важно, как оно называется, однако я освещу основные симптомы, которые я чувствовал:.
Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст. Слушайте 12 способов изменить жизнь для тех, у кого совершенно нет сил на Яндекс. Вам наверняка знакомо это чувство: 10 утра, вы уже на взводе от третьей чашки кофе, а в голове вместо сколько-нибудь здравых мыслей — полнейшая каша. Вы истощены — физически, ментально и эмоционально — и абсолютно безразличны к тому, что раньше радовало.
В книге рассказан подробный план действий по выходу из ужасного морального состояния под названием «депрессия». В ней объясняются все причины, по которым вы оказались в ней, дается осознание того, что происходит в вашей голове в данный момент времени и какими механизмами знаний пользоваться, чтобы выйти из депрессии самостоятельно и постоянно контролировать свою жизнь самому, а не жить на основе своих «вредных» привычек мышления. Apple Books Preview. Publisher Description.
