Голубцы ленивые диетические рецепт пошагово

Рецептов голубцов много — есть с мясной начинкой, есть с овощной, но сегодня у нас главным действующим лицом будет рис! Капуста подойдет и молодая белокочанная, и пекинская, пассату можно заменить. Вот случайно попался на глаза рецептик завалявшийся с лета.

Диетические ленивые голубцы

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты На самом деле это обычные ленивые голубцы, только не обжаренные предварительно и без зажарки - заправки для соуса.

Ваша оценка:. А что думаете вы? Отменить ответ.

Минимум жира, минимум калорий, максимум насыщения и плюс к разнообразию в диетическом питании! Сначала надо промыть и отварить до готовности рис в подсоленной воде. Затем откинуть рис на дуршлаг и охладить. Дополнительно рис можно промыть холодной водой, чтобы смыть лишний крахмал. Кстати, чтобы сделать наши диетические ленивые голубцы максимально полезными, наиболее оптимальным будет использование бурого или коричневого неочищенного риса. Мясо провернуть через мясорубку.

Похожие статьи

• Пирог дрожжевой с рыбными консервами рецепт пошагово в духовке
• Рецепт голубцов пошаговое
• Торт с йогуртовым кремом пошаговый рецепт
• Лепим из теста фигурки пошагово - СОЛЁНОЕ ТЕСТО. ЛЕПКА ИЗ СОЛЁНОГО ТЕСТА. ВКонтакте