Еда с собой на работу рецепты
![Что приготовить на работу 7 идей блюд, которые можно блюд с собой в офис в ланч боксе !](https://i.ytimg.com/vi/BOeU93lF3iM/maxresdefault.jpg)
Обед на работе
В принципе для обеда на рабочем месте сгодятся любые блюда — легкие салаты, наваристые супы, мясо или рыба с гарниром, а также десерт, и все это можно приготовить дома заранее. Но особой популярностью здесь пользуются такие блюда, которые можно поместить в компактные пластиковые контейнеры, которые не протекут и не побьются, или небольшие термосы. Вы без всяких рисков можете принести на работу салаты, запеченную курицу или рыбу с овощами, особой популярностью пользуются горячие бутерброды и рулеты из лаваша — их можно завернуть прямо в фольгу, а потом выложить на тарелку и разогреть в микроволновке. Каталог рецептов мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки заготовки кухни мира. Принимай участие в конкурсе на лучший фотоотзыв и выигрывай денежные призы! Главная Рецепты Обед Обед на работе.
![Сезонное меню Что приготовить на работу: рецепты](https://shuba.life/static/content/thumbs/0x0/0/9a/575w6a---c50px50p-up--fe56f93cdf8cd746dc6952f548d5e9a0.jpg)
![почитать еще Рецепты обедов, которые удобно взять на работу](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/53/53311/recipe_91804c9d-ae19-4bf2-87b3-4159c8e49a13.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! 10 лучших обедов, которые можно взять с собой на работу](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9hcnRpY2xlcy8xNDI0L2NvdmVycy80WDNyYlQuanBn.jpg)
![1. Фаршированные перцы Блюда на работу](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2012/02/IMG_42471.jpg)
![Паста со шпинатом и страчателлой Еда с собой: рецепты боулов, которые удобно взять на работу или учебу](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/4/45/347020547381454.jpeg)
![Как выбрать блюд с собой на работу? Еда с собой на работу. Завтрак, обед и ужин. Если работаешь сутки. Простые рецепты.](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2015/11/lunchtogo07.jpg)
![7 рецептов блюд в офис Обед на работу на каждый день](https://kulinar-63.ru/images/Frame_big.jpg)
![Оставить отзыв Обед с собой: 6 простых и полезных вариантов](https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/09/6-Meals-LOW-RES.jpg)
![2. Спагетти с морепродуктами Обед на работе и 8 рецептов](https://mail.sign.trusted.ru/uploads/post_photo/4487/23546/post_post_Japanese-style-wooden-lunchbox-Creative-oval-bento-box-Student-lunch-boxes-bento-box-Fruit-Sushi-Boxes.jpg)
![Ингредиенты: Готовим здоровые обеды для работы: рецепты и советы](https://images.unian.net/photos/2023_04/thumb_files/400_0_1682408982-3769.jpg?r=536282)
![10 идей обеда на работу](https://kartinki.pics/uploads/posts/2021-07/1626973430_7-kartinkin-com-p-obed-s-soboi-na-rabotu-yeda-krasivo-foto-7.jpg)
![Статьи о правильном питании](https://www.schiborschi.online/wp-content/uploads/2022/11/s166-1-1024x683.jpg)
![Подпишитесь на нас в социальных сетях:](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/650/big_649623.jpg)
Удобная еда: 5 обедов по конструкторам чистого питания, которые легко взять с собой и приятно съесть даже без разогрева. Всем привет! Ну что, друзья мои, запускаю анонсированный вчера флэшмоб. Это ответ на часто повторяющиеся вопросы: 1. Как собрать перекус ребенку в школу?
- Как я придумываю обеды на работу
- Что приготовить на работу? Читать далее.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- Автор: Людмила Чиркова, кулинарный редактор Food.
- Ксения Фенева. Это связано со здоровьем: мне нужно есть каждые три часа, и это должны быть блюда из конкретного набора продуктов.
- Вы ищете идеи для обедов на работу, интереснее стандартного набора?
![обед на работе - рецепты, статьи по теме на araffella.ru](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/400x400/jpeg/eb9/406/8736e759c7bcd5e7f9df53d7ec.jpeg)
![Что взять с собой на обед в офис – 10 простых рецептов – быстрые блюда до 30 минут — Шуба](https://mediasole.ru/data/images/134/134283/post_IMG_5987-850x850.jpg)
![Готовим здоровые обеды для работы: рецепты и советы](https://n1s1.hsmedia.ru/d1/07/da/d107da637babf9b4d4eb5dc2ddca92f4/1499x1117_0xac120003_19663660361654101431.jpeg)
![еда с собой на работу без разогрева | Дзен](https://souspark.ru/wp-content/uploads/2020/09/Screenshot_24-3.jpg)
![Что из еды взять на работу: вкусные рецепты блюд для контейнеров](https://kulinar-63.ru/images/Frame_top.jpg)
![10 лучших обедов, которые можно взять с собой на работу » araffella.ru](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2013/03/ланч-бокс-для-детей.jpg)
![Еда с собой: рецепты боулов с рисом, которые удобно взять на работу или учебу - Афиша Daily](https://shuba.life/static/content/thumbs/1905x1016/5/72/u4tu4q---c1905x1016x50px50p-up--73ff03b58d6ae54ab939a9607b15e725.jpg)
В контейнер удобно положить самую разную еду. Единственное, что может быть неудобно в дороге, — супы, так как есть вероятность, что жидкость прольется, или сырая рыба, которая быстро теряет свою свежесть. На мой взгляд, лучший выбор — крупы, особенно рис. Его хорошо съесть горячим, если в офисе есть микроволновка, или комнатной температуры, если собираетесь пообедать в школе или университете. К нему можно добавить курицу и маринованные овощи. Куриное бедро смажьте оливковым маслом и соусом шрирача, добавьте чеснок.
![](https://i.ytimg.com/vi/0j0y0rWojYw/sddefault.jpg)
![](https://materinstvo.ru/content/article_images/articles_13201/lanchbox.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9hcnRpY2xlcy80MTMxL2NvdmVycy8zYlRIUjcuanBlZw.jpg)
![](https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/09/fb-office-lunch.jpg)
![](https://mail.sign.trusted.ru/uploads/post_photo/4487/23535/post_perekus_10.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/FtusJNUWzCU/hqdefault.jpg)
![](https://goodlooker.ru/wp-content/uploads/2020/03/obed-0.jpg)
![](https://blogscdn.thehut.net/wp-content/uploads/sites/417/2018/06/22075820/простые-рецепты-на-обед.jpg)
![](https://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2019/04/shutterstock_475062424-800x567.jpg)