Детское меню 1 год рецепты
Питание ребенка в 1 год: меню на неделю
Правильное и сбалансированное питание ребенка, особенно до года, определяет его физическое и умственное развитие. Организм активно растет, и он должен получать необходимое для этого количество строительного материала. Меню ребенка в 1 год должно состоять из многокомпонентных блюд. Его пищеварительный тракт уже достаточно развит, чтобы переваривать и усваивать сложные продукты. У малыша к этому возрасту есть зубки, и он может пережевывать взрослую пищу.
.jpg?h=2dad2c54&itok=MLLV8vl_ "49 рецептов детям от 1 года до 3-х лет")
Все статьи на нашем сайте написаны нашими сотрудниками - экспертами в области беременности и материнства. В разделе консультация вы можете бесплатно задать вопрос нашим экспертам и получить качественный и быстрый ответ. Беременность по неделям - уникальная еженедельная e-mail рассылка о ходе Вашей беременности. Для того чтобы облегчить ежедневную задачу мамы по приготовлению угощений для любимого малыша, мы составили и предлагаем вашему вниманию готовое детское меню для ребенка в 1 год сразу на неделю. Обращаем ваше внимание на то, что все блюда не только вкусные и полезные, но и несложные в реализации — их приготовление не требует особых кулинарных талантов, сил и времени. Что касается ингредиентов, указанных в рецептах, все они разрешены педиатрами в рационе годовалых малышей.
.jpg "Принципы питания годовалого малыша")
Чтобы составить подходящее меню для ребенка в 1 год, необходимо не только учитывать вкусовые предпочтения и аппетит, но и обязательно консультироваться с педиатром. В зависимости от состояния здоровья, детям могут быть запрещены или, наоборот, активно рекомендованы какие-то определенные продукты. Представленное ниже меню — пример того, как нужно подходить к формированию рациона малыша: наличие основных категорий необходимых продуктов, желательная частота, примерный объем кормлений. Если малыш на грудном вскармливании, перед укладыванием на ночной сон, раза ночью и под утро ему можно предложить грудь. Если же ребенок находится на искусственном вскармливании, проконсультируйтесь с врачом, давать ли малышу специализированную молочную смесь для детей старше года или постепенно заменять смесь на коровье молоко, кисломолочные напитки.
