Белковый омлет в духовке рецепт
Пышный омлет в духовке — рецепт, как в детском саду
Диета «для сердца» разрешает 1 яйцо в день. Но есть важная оговорка: речь идет только о желтке. Это объясняется высоким содержанием в нем холестерина — 1 мг. Это очень много. Зато яичные белки можно есть в неограниченном количестве: например делать белковые омлеты.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
| 25 | Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. | |
| 463 | Любое блюдо. | |
| 410 | Отделив белки от желтков, взбить белки со сливками. | |
| 224 | В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая. Постные блюда. | |
| 301 | Нет ничего проще, чем приготовить на своей кухне белковый омлет — очень часто свежие белки остаются после готовки различных соусов майонеза , «Айоли» и т. | |
| 35 | Сегодня все больше и больше людей предпочитают готовить омлет нетрадиционным способом. Так, все чаще омлет готовится в мультиварке и духовке. | |
| 212 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. | |
| 445 | В статье поделимся рецептами вкуснейших белковых омлетов: в качестве начинок здесь и фасоль, и творог, и даже баклажаны. |
Черри можно заменить порезанным на кусочки большим помидором, а вместо цукини добавить в омлет кабачок, кусочки брокколи или сладкий зеленый горошек. Сыр подойдет любой, какой вам больше по душе,. Еще одна вариация на тему испанского омлета, фишка в том, что лук не жарится, а маринуется, получается интересный контраст — нежный вкус яиц и картошки и острый хрустящий лук.
